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Hoy les compartimos una muestra de la artista visual, gestora cultural y profesora de fotografía de la Casa de Cultura de #RamosMejía, Luisina Colombo, quien nos propone […]
La campaña solidaria de futsal y fútbol playa de AFA llega a La Matanza
La entidad madre del fútbol argentino recaudará alimentos no perecederos y ropa de abrigo en un club de Ramos Mejía. Desde que comenzó la pandemia de […]
Ejercicios para concentrarse mejor en época de clases virtuales
➡️ Para combatir las distracciones existen una serie de recomendaciones y ejercicios muy sencillos de poner en práctica que aquí te presentamos. ➡️ Lo esencial:Agua – Estar hidratado […]Como subir mis defensas a partir de mi alimentación
Es sencillo. Sólo tenés que saber cómo alimentarte para reforzar el sistema inmunológico. Te recomendamos llevar una dieta variada, incluyendo estos alimentos: – Omega 3: Podés […]Ejercicios para el estiramiento de espalda
Te dejamos algunos ejercicios que podés hacer desde tu casa para estirar la espalda: Bolita: debemos colocarnos boca abajo sobre el piso con las piernas juntas y […]
